2026 · El "paro" de los autónomos

Tu cese de actividad, calculado

Si tienes que cerrar o reducir tu actividad, la prestación por cese cubre el 70% de tu base reguladora los primeros 180 días y el 50% a partir de ahí. Calcula cuánto y cuánto tiempo.

Tu situación

Necesitas un mínimo de 12 meses cotizados de forma continuada e inmediatamente anteriores al cese.

al mes, primeros 180 días
Desde el día 181
Duración total de la prestación
✅ Con los meses cotizados indicados, cumplirías el requisito mínimo. Recuerda que también debes estar al corriente de pago con la Seguridad Social (o regularizar en 30 días) y acreditar el motivo de cese.
⚠️ Necesitas al menos 12 meses cotizados por cese de actividad, de forma continuada e inmediatamente anteriores al cese, para tener derecho a la prestación.

Cómo funciona el cese de actividad

1

Cuantía en dos tramos

70% de tu base reguladora (promedio de bases de los últimos 12 meses) durante los primeros 180 días, y 50% a partir del día 181, con topes máximo y mínimo según el IPREM y tus hijos a cargo.

2

Duración según lo cotizado

De 4 meses (con 12-17 meses cotizados) hasta 24 meses (con 48 o más), contando los meses cotizados por cese de actividad en los últimos 4 años.

3

Cese parcial también cuenta

Si reduces tu actividad sin cerrarla del todo (por ejemplo, pierdes un gran cliente), puedes solicitar un cese parcial: 50% de la base reguladora mientras se mantienen ciertas condiciones.

¿Vienes de recibir el paro y quieres emprender?

Si en lugar de cesar estás empezando, puedes capitalizar tu prestación por desempleo en un pago único para montar tu negocio. Calcula cuánto podrías recibir.

Ver el pago único del SEPE

Fuentes y notas. Prestación por cese de actividad regulada en la Ley 32/2010 y el Real Decreto-ley 13/2022. Cuantía: 70% de la base reguladora los primeros 180 días, 50% a partir del día 181. Topes 2026: máximo 175% del IPREM con 2 o más hijos a cargo (≈1.834,79 €/mes), 150% con 1 hijo (≈1.572,68 €/mes), 100% sin hijos (≈1.048,45 €/mes); mínimo 80% del IPREM con hijos (≈838,76 €/mes) o 107% sin hijos (≈749,21 €/mes). Duración según meses cotizados en los últimos 48 meses: 12-17 meses → 4 meses de prestación; 18-23 → 6; 24-29 → 8; 30-35 → 10; 36-42 → 12; 43-47 → 16; 48 o más → 24. Requisito de estar al corriente de pago con la Seguridad Social (regularizable en 30 días desde la solicitud). Herramienta informativa; no sustituye la resolución oficial de tu mutua o el SEPE. Última revisión: julio 2026.